Smärta

Jag och mina jävla vader alltså. Skulle gå ner för trappen förut idag och jag trodde på riktigt att jag skulle börja storböla. Så fruktansvärt ont.

Egentligen är bästa rådet att få låta dem vila, men nej det tänker jag inte göra. Har 8st 200meters intervaller idag, har tänkt springa allihopa. Problemet är skorna, jag tänker inte köra i träningsskorna, och mina spikskor är ju grunden för allt det onda. Barfota känns inte så kul heller.

Nej ett par riktiga "allround" skor skulle nog vara det optimala där vaderna inte blir så utsatta och dessutom är dom skorna lätta, vilket underlättar löpningen. Undrar om dom har billiga sånna på löplabbet, kanske ska ner och kolla.

Ska ladda med lite tigerbalsam nu iaf. Tjingelingeling.